Почему фруктоза — медленный сахар — особенности и преимущества
Фруктоза – это естественный сахар, который находится во многих фруктах и является одним из ключевых компонентов их вкуса. В отличие от других форм сахара, фруктоза обладает рядом уникальных особенностей, которые делают ее медленнодействующим и более предпочтительным для потребления. Когда мы потребляем пищу, содержащую фруктозу, она постепенно расщепляется в нашем организме и постепенно увеличивает уровень сахара …